To 31.5. pyörä

Huomenna torstaina 31.5. pyöräharjoituksiin lähtö klo 18 Leväsen Shelliltä.

Sunnuntaisin yhteisharjoitus

Kalentereihin on tullut sunnuntain kohdalle merkintä yhteisharjoituksesta. Tarkoituksena on siis jatkaa aikaisemmin tiistaina ollutta yhteisharjoitusta. Homma etenee siis siten, että porukalla päätetään mitä tehdään ja monenko aikaan. Nyt kevään aikana esim. pyörälenkkiä on mukava ajaa porukalla. Lähtö pyöräilyyn esim. Rastaantien Teboililta. Laittakaa siis viestiä toisille, mikäli suunnitteilla on sunnuntaille harjoituksia.

To pyöräily

Tulevana torstaina 24.5. alkaa pyöräilyharjoitukset. Kokoontuminen Leväsen Shellille klo 18. Lähdemme ajamaan vanhaa 5-tietä lossille päin.

Lauantain uintiharjoitukset

Lauantain uintiharjoituksia ei ole enää tänä keväänä, sillä uimahallilla on tämän viikonlopun jälkeen kesän aukioloajat, jolloin halli on siis la-su kiinni.

ForteSport juoksu Siilinjärvellä 17.5.

Huomenna Helatorstaina 17.5. Siilinjärven Hamulassa järjestetään ForteSport juoksu. Mikäli olet halukas pyöräilemään Siiliin, niin yhteislähtö Rastaantien Teboililta 9:30.

Tässä olisi hyvä pitkä yhdistelmäharjoitus kaikille puolimatkan kisaajaille!

Välineseminaari 5.5. + infoa harjoituksista

Tulevana lauantaina 5.5. on välineseminaari Lapinlahdella klo 14 alkaen. Meno Lapinlahdelle omilla autoilla, kimppakyytejä kannattaa suosia. Yhteinen kokoontuminen Päivärannan citymarketilla klo 12.50, josta lähtö yhdessä kohti Lapinlahtea.

Sunnuntain juoksuharjoitukset kotkankalliolla ovat nyt takana ja 15.5. alkaen juoksuharjoitukset ovat tiistaisin klo 18 sammakkolammella puijonlaaksossa. Kokoontuminen hieman ennen klo 18 uimarannan läheisellä leikkikentällä. Juoksuharjoitukset alkavat testijuoksulla, matkoina 3 km tai 5 km.

Infoa

Triathlonkoulu 4:n koululaiset: Muistakaa ilmoittaa kisavalintanne huhtikuun loppuun mennessä. Koulun kisana joko Iisalmen yötriathlon 7.7. tai Joroisten Finntriathlonin pikamatka 13.7. Ilmoitus koulun s.postiin.

Seuran jäsenet, jotka ilmoittautuvat ennakkoon Iisalmen yötriathloniin,  osanottomaksusta 10 euron alennuksen.

ForteSport juoksu helatorstaina 17.5. Siilinjärvellä. Kaikkille triathlonkoululaisille hinta 5 euroa (normaalisti 10 e), kolme ensimmäistä ilmaiseksi. Ilmoittautumiset 14.5. mennessä Imkelle s.postiin imke70@web.de.